上班族創意健身操比賽暨就業博覽會

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活動資訊Information

主辦單位 行政院體育委員會、行政院國家科學委員會
活動時間 2006年8月15日(二) 上午 08:00 ~ 2006年10月10日(二) 上午 08:00
費用資訊 免費活動
活動屬性 其他類別
活動地點 N/A / 台北市國父紀念館(台北市信義區仁愛路4段505號)
活動網址 http://www.ncpfs.gov.tw

詳細介紹Intro

  • 協辦單位:新竹科學工業園區管理局、南部科學工業園區管理局、中部科學工業園區管理局、國立台北體育學院、台灣科學工業園區科學工業同業公會、易展管理顧問有限公司
  • 活動對象:上班族或一般社會大眾組成之3-15人團體、有人才需求的各類企業團體
  • 聯絡人 Fax:04-23274743

工作場所的健康促進活動,已成為歐美各先進國家廣大上班族的必修功課之一,其內容包括:戒煙、壓力管理、體重控制,到血壓、血糖或血中膽固醇含量篩檢,及健康體能促進活動等。其中以「健康體能」常被列為優先實施的項目。一般公司已將健康體能計畫列為控制日益上漲的醫療成本及增進員工健康的方法。在美國已經有超過300家公司執行了數以百計的員工健康體能運動計畫。 但是國內工作場所健康體能的推動則仍處於萌芽階段。根據「臺灣地區大型企業實施員工健康促進活動之研究」,針對製造業排名前500大企業進行郵寄問卷調查。在41%(205家)回收樣本中,有82%(168家)有實施健康促進活動,但實施的方法多僅限於講習會,其次為提供衛教印刷品。最常被實施的項目是急救班研習會(114家),其次是事故預防(111家),而較少舉辦健康體能促進活動。

「上班族健身操」就是基於職場健康促進,針對工作壓力大,長期坐式工作之上班族,所設計適合工作場所簡易、安全、有效的健身活動。「上班族健身操」為非衝擊性、非接觸性、可自我調整運動強度的對稱性動作組合,這套「上班族身心健康操」,完整的包含了準備運動、主要運動與整理運動,主要運動以循環間歇的設計,配合前後的伸展與緩和運動,涵蓋四大健康體能要素的基本運動,充分活動全身主要的肌肉與關節,循序漸進沒有運動傷害的顧忌。

「上班族健身操」包含了全身性的各種活動,適合在辦公場所現場執行,只要有播放活動錄音帶的設施,不需要其他器材,也不需要更換服裝,活動完後又可立即回到工作崗位執行業務。只要經由專業人員配合光碟短暫的講解示範,員工即可跟著光碟的口令與音樂節奏全身活動,不需要專業人員全程長期指導。只要持之以恆、認真參與,讓「上班族健身操」成為工作場所日常規律作息的一環,一定能有效達到促進員工健康的目標。

(一)活動目的

為促進國內上班族健康操推廣,特舉辦「上班族創意健身操比賽暨就業博覽會活力創意健身操」活動,透過萬人健身操選拔活動,激發人們對健康的重視,並選出積極推廣員工健康的企業,藉此鼓勵國內企業多注重員工健康,使國內其他企業群起效尤,而形成風潮。

(二)活動日期

活動時間:2006年10月10日(三) 上午10:00-下午5:00

活動地點:台北市國父紀念館(台北市信義區仁愛路4段505號)

(三)團體&廠商募集

上班族創意健康操比賽

1.申請資格:上班族或一般社會大眾組成之3-15人團體

2.比賽項目:分二組,皆以五分鐘為限

(1)健身操活力組:以行政院體委會所發行光碟內之健身操參賽

(2)健身操創意組:自創健身操動作,曲目自備

3.評分標準:動作標準性、團體默契、團隊活力、服裝整體性、創意度

4.獎項:健身操活力獎3名,健身操創意獎3名

就業博覽會

1.申請資格:有人才需求的各類企業團體

2.參加名額:預計邀請50家廠商參加,額滿為止(已報名次序先後優先登記)

(四)活動洽詢

上班族健身操暨活力企業獎推展小組(易展管理顧問有限公司)

電話:04-23270099分機67  沈小姐

E-mail: [email protected]

電話:04-23270099分機57 鄭小姐

E-mail: [email protected]

以上活動詳細內容,可上行政院體育委員會網站查詢或下載簡章及報名表 http://www.ncpfs.gov.tw/

活動聯絡方式Cantact

聯絡人 易展管理顧問有限公司鄭伊玲
電話 04-23270099#57 
E-mail [email protected]