運動 健康333原則 燒烤也能吃的超安心！ 健康333原則 燒烤也能吃的超安心！ 中秋連假慶團圓，親朋好友歡聚賞月，此刻的您是否正享受著溫馨的團圓時刻呢？為了自己跟身邊親友的健康著想，國民健康署王英偉署長呼籲大家謹守健康燒烤「333」原則：「多蔬果、多喝水... 2020/09/29 02:22 PM 中秋連假 運動 中秋 大腸癌 燒烤 烤肉 「109年全國登山日」 體育署邀您一起登山趣 「109年全國登山日」 體育署邀您一起登山趣 為鼓勵更多民眾參與山林活動以建立多元的運動型態，並宣導親近山林與正確的登山觀念，教育部體育署結合國民體育日，在109年9月9日起到109年10月31日期間推動「109年全國登... 2020/09/14 01:54 PM 健行筆記 運動 登山 健行 全國登山日 山林 百岳 登山活動 動滋券怎麼領？明年1月底前皆可領券消費 動滋券怎麼領？明年1月底前皆可領券消費 教育部體育署推出400萬份面額新臺幣500元的「動滋券」電子錢包，自明（6）日10時起開放領券。第一、二天採分流方式領券，明天8月6日（四），開放中籤者身分證號末碼雙號（0、... 2020/08/05 04:00 PM 消費 體育 運動 三倍券 領取 動滋 動滋券 夏日河岸美景衝一波 來北市河濱夜騎追風 夏日河岸美景衝一波 來北市河濱夜騎追風 夏日炎熱高溫，不妨晚上來河濱公園騎自行車運動，北市河濱車道平坦寬闊且明亮，下了班來吹著風、看著夕陽風景，還可以享用美食。北市水利處表示，長達112公里的河濱自行車道，串聯北市... 2020/07/15 02:38 PM 美食 自行車 河濱公園 運動 自行車道 河濱 風景 夕陽 自然風景 關渡 碼頭 彩虹 大稻埕碼頭 河濱自行車道 動動生活GO！ 我家也是健身房！ 動動生活GO！ 我家也是健身房！ 依據我國「國民健康訪問調查」，我國國人每日平均久坐5.9小時，每週身體活動量未達WHO建議標準占47.3%，而根據澳大利亞2011年研究結果，久坐1小時會減少約22分鐘的平均... 2020/06/12 02:14 PM 訓練 運動 國民健康署 熱量 居家 居家運動 反向跳 下肢肌力 核心 肌耐力訓練 教育部積極規劃振興國內旅遊措施，預計帶動500萬人次、創造50億元經濟效益 教育部積極規劃振興國內旅遊措施，預計帶動50... 隨著國內疫情趨緩，教育部逐步恢復辦理各項教育及體育活動，預計今（109）年下半年辦理各項展覽、競賽、營隊、研習訓練及會議等活動，將帶動國內旅遊500萬人次、創造50億元經濟效... 2020/06/12 02:06 PM 博物館 教育 體育活動 運動 科學 免費入館 科學博物館 運動產業 場館優惠 2成肝癌與生活習慣有關~聰明吃 快樂動 跟脂肪肝說掰掰！ 2成肝癌與生活習慣有關~聰明吃 快樂動 跟脂... 脂肪肝是我國僅次於B、C型肝炎的肝病，根據106年癌症登記資料顯示，約有2成民眾罹患肝癌並非因罹患B、C型肝炎，而是與脂肪肝或酒精性肝炎有關。一般人常輕忽脂肪肝對身體的影響，... 2020/06/05 02:10 PM 運動 肝炎 脂肪肝 脂肪 飲食 癌症 肝癌 規律運動 糖尿病 改善脂肪肝 血糖 血脂 肝硬化 肝功能
